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義実家同居、義母のルールに従う？
20/02/04 20:43:22
トピ題名は筋肉をいじめる、トピ文は脂肪燃焼と記載されてますが、全く違うと思うのですが。 主は痩せたいのですか？ 引き締めてバキバキにしたいのですか？それとも下半身だけの効果を狙ってるのでしょうか？
20/02/04 21:23:24
>>2 鍛えてる人の中にはこういうの詳しい人が多いからトピタイこれにしたの。 脂肪燃焼させるには、自転車の重さ重くするよりも中くらいの方がいいのかな？ ↑聞きたいこと文頭にかいてるよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/02/04 21:26:13
>>4 燃焼させるなら中の方がいいと思う。 私もめちゃハードな筋トレしてます。 短時間なら重くしたとこで、バキバキにはならないと思いますが、トレーニングは自転車だけですか？
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 享和
20/02/04 20:43:22
トピ題名は筋肉をいじめる、トピ文は脂肪燃焼と記載されてますが、全く違うと思うのですが。
主は痩せたいのですか？
引き締めてバキバキにしたいのですか？それとも下半身だけの効果を狙ってるのでしょうか？
No.4 主 文化
20/02/04 21:23:24
>>2
鍛えてる人の中にはこういうの詳しい人が多いからトピタイこれにしたの。
脂肪燃焼させるには、自転車の重さ重くするよりも中くらいの方がいいのかな？
↑聞きたいこと文頭にかいてるよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 享和
20/02/04 21:26:13
>>4
燃焼させるなら中の方がいいと思う。
私もめちゃハードな筋トレしてます。
短時間なら重くしたとこで、バキバキにはならないと思いますが、トレーニングは自転車だけですか？