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子どもの頃出て行った母親を結婚式に呼ぶ？
2Ym+E8gP4v
20/02/13 23:49:37
2月13日 朝ごはん ワッフル 豆乳グリーンスムージー りんご半分 豆腐ガトーショコラ１切れ 朝から糖質取りすぎちゃったかな。 お昼ごはん キャベツ150g もずくスープ 鶏キモ旨煮 納豆+温玉 いくら+ご飯100g 運動 ビリー、けんすい、足上げ、腹筋パンチ 夕飯前にプロテイン+バナナ 晩ごはん キャベツ150g 親子丼普通盛り
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.167 主 昭和
2Ym+E8gP4v
20/02/13 23:49:37
2月13日
朝ごはん
ワッフル
豆乳グリーンスムージー
りんご半分
豆腐ガトーショコラ１切れ
朝から糖質取りすぎちゃったかな。
お昼ごはん
キャベツ150g
もずくスープ
鶏キモ旨煮
納豆+温玉
いくら+ご飯100g
運動
ビリー、けんすい、足上げ、腹筋パンチ
夕飯前にプロテイン+バナナ
晩ごはん
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