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痩せるにはどうしたらいいのか？ （4ページ）
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- 627
- ちょびこ
- 23/11/05 10:47:06
>>600
取り組み直して2週間。まずまずの結果です。
今朝も、デパ地下の限定焼き立てタルトの目の前まできたのに、あらゆる妨害にあって、なぜかどうしても買えない夢で目覚めました。
(-д-；) 追い込まれているのか
く、苦しい… -
- 628
- 匿名
- 23/11/06 09:42:12
>>626
私も最初は焦りと苛立ちで全然ダイエットが楽しめず、あきらめたときもあったんだけど、ハードルを少しさげてから少しづつ楽しくなってきたんです。
今は目標達成したけど今も楽しんでやれてるので、自分に甘い日も作ってみてくださいねぇ -
- 629
- 新郎泥酔
- 23/11/06 21:59:40
裏山の隠し？畑に生えてる手形の草をフライパンで燻して匂いを嗅ぐと
骨と皮な状態まで持っていけるよ！加減が難しいから注意してね！
癖になりそうな匂いだから、目標体重に達したらすぐに止めましょう！ -
- 630
- ちょびこ
- 23/11/09 08:12:39
>>623
ウォーキング
月平均を6kmの目標を掲げましたが、なかなか大変です。天気や仕事で歩けない日もあるし…
なんて、言い訳してないで頑張ります。今朝は余裕あったので、朝から歩けました。 -
- 631
- ちょびこ
- 23/11/09 08:34:33
>>628
今日は仕事で県内ですが、いつもより遠出予定なので。出先で美味しい店を探して「息抜き、ご褒美」予定です。
ご褒美するほどの数値は出ていませんが、身体に良い物も一緒に食べる事にして。 -
- 632
- 誓いのキス
- 23/11/09 15:01:54
産後でどうしても痩せなかったのに、リベスリムっていうダイエットサプリを使ったら、すごく簡単に体重落とせたんで、ぜひおすすめです！
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- 633
- 匿名
- 23/11/14 12:01:15
>>631
日々頑張ってますね。ご褒美は大事ですよ。
ちゃんと体にいいものも考えられているんだから♪
チートデイを作って暴飲暴食するのはダメだけど、少しのご褒美は心にも大事なので問題なし。 -
- 634
ぴよぴよ
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- 635
- ちょびこ
- 23/11/16 17:39:59
>>623
普段、車生活なのですが
今日は仕事で、市街地へ電車移動
たくさん歩きました。
(-д-；)疲れた… -
- 636
- ちょびこ
- 23/11/16 17:44:56
>>633
街ブラで見かけたオシャレなカフェ
ミルクレープのケーキセットに心奪われましたが、スタバのホワイトモカだけで、我慢我慢笑 -
- 637
ぴよぴよ
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- 638
- 匿名
- 23/11/18 09:14:14
>>636
街の中って誘惑おおいですよね。
ホワイトモカで我慢できたのはスゴイ!
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- 639
- ちょびこ
- 23/11/22 07:53:49
>>600
取り組み直して1ヶ月
すぐに戻りそうな数値ではありますが
少しずつ -
- 640
- ちょびこ
- 23/11/22 07:56:06
>>638
最近は仕事や、なんやかんやで
街中に出歩く事が多く外食も増えて
ツライです (-д-；)
でもオシャレな服のディスプレイをみて
あ、あれ着たいなと思ってみたり -
- 641
- 匿名
- 23/11/22 15:59:34
>>640
アレ着てみたい♪っていう目標があると頑張れますよね
ふぁいとです -
- 642
- 匿名
- 23/12/17 21:47:47
精神科に『痩せ薬』があるんだけど滅多に処方されない
理由は強制的に『うつ病』を発症させる薬だから
それも精神病棟の闇とも言える、床壁全部クッションな部屋で拘束され
猿ぐつわされるほどの扱いを受けます
私は薬の副作用で１５０超え
内臓数値が壊滅的な状態になったための強制措置だったと聞いてます
１５０→６３までの２ヶ月は記憶ないんです
ただひたすら獣のように暴れてる映像は見せてくれたけど
経口投与のたびに職員さんに噛みつく（食べようとする）のは
別人と思いたかった -
- 643
- しめ（うどん）
- 23/12/19 01:57:22
近くの山へ行ってきのこを集め、焼いて食べてください
ソースに漬けると味が誤魔化せます
あとはトイレの住人になって、数キロは痩せます -
- 644
- 達磨がグラマー
- 24/01/14 20:31:56
学生の頃から太ってて職場の健康診断で
「このままだと本気で危ないです！余命宣告したいです！」と言われて減量
社内で重度の栄養失調で昏倒し半年ほどＩＣＵ入り
８０キロ切ったことのない体重が５８まで下がり
胸やお尻のサイズが想像以上にいいことが判明w
それから会社に復帰したらモテ期が来たので、常に体型維持を心がけてます
もうすぐアラサーなので遊ばずに
精力的で真面目で真剣なお付き合いを申し込んでくる主任さんと付き合います
自分の本当の姿をみたら、太ることが許せなくなりますよ -
- 645
- ちょびこ
- 24/02/03 20:06:40
痩せなきゃな
と、ビデオに映った姿をみて真剣に思う -
- 646
- 鍋洗うの大変
- 24/03/17 07:46:16
10日間、まったく体重が減ってない…
でも引き締まりを感じることもあった
万歩計としてアップルウォッチをつけてるんだ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
