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<介護して>義親が一軒家をあげるからと
23/10/27 08:01:04
>>601 たまご、高騰してましたので買い控えてました。納豆は苦手なんです泣 たまご!たんぱく質大事ですね。 ご助言通り、毎日出来るだけ食べるようにしています。ありがとうございます。
23/10/27 09:50:06
>>610 私も納豆は苦手なほうなんですwww だから、油を使わないで卵2個を焼いてMCTオイルかけて、焼き肉のたれをかけて食べてます。朝の野菜はブロッコリーです。 やっと卵の価格も落ち着いてきましたよね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/10/27 22:12:27
>>613 (-д-;)ブロッコリーも高い泣 最近食べてません。 調べるとブロッコリーにはミネラルのカリウムが豊富だと出てきました。血圧を抑え、むくみを解消する効果があるそう。 ダイエットなんだから、食べなきゃいい!その方が食費も節約!って思うけど。 実際には逆なんですよね。実際にはバランスのいい豊富な種類の栄養を摂り入れるには、お金がかかる。 健康に痩せて、頑張って働かねば おやすみなさい
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No.610 ちょびこ
23/10/27 08:01:04
>>601
たまご、高騰してましたので買い控えてました。納豆は苦手なんです泣
たまご!たんぱく質大事ですね。
ご助言通り、毎日出来るだけ食べるようにしています。ありがとうございます。
No.613 匿名
23/10/27 09:50:06
>>610
私も納豆は苦手なほうなんですwww
だから、油を使わないで卵2個を焼いてMCTオイルかけて、焼き肉のたれをかけて食べてます。朝の野菜はブロッコリーです。
やっと卵の価格も落ち着いてきましたよね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.615 ちょびこ
23/10/27 22:12:27
>>613
(-д-;)ブロッコリーも高い泣
最近食べてません。
調べるとブロッコリーにはミネラルのカリウムが豊富だと出てきました。血圧を抑え、むくみを解消する効果があるそう。
ダイエットなんだから、食べなきゃいい!その方が食費も節約!って思うけど。
実際には逆なんですよね。実際にはバランスのいい豊富な種類の栄養を摂り入れるには、お金がかかる。
健康に痩せて、頑張って働かねば
おやすみなさい