• No.479 ちょびこ

    22/02/23 11:59:36

    >>478
    Apple Watchアプリ、フィットネス
    「完璧な一週間」

    今週すべてのゴール達成、バッジを獲得しました
    (2月20日に達成)


    (-д-;)通信が不安定なのか、ママスタへの書き込みがこのところ上手くできないので、今後は月末に体重や体脂肪の推移だけの報告にしたいと思います

  • No.484 ちょびこ

    22/03/10 08:37:33

    >>479
    ママスタへの書き込みもそうですが、日々の意識が本当に大事だと痛感させられています。今日はいいかな、このくらいいいかな…といったちょっとしたタルミが、まさに肉のタルミにつながります
    ちょっとした増加が下がらないまま、生理や浮腫のせいにできなくなってきました


    毎日、ちょっとずつでいいから、ちゃんと思い出して
    やることを「やる」
    できることを「やる」


    (-д-;) 一番難しいことです

コメント

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