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<義実家の団欒>洗い物してる方がマシ
20/01/21 17:41:38
新しい体重計にしてから1カ月経った… 数日では誤差があるように思うけど、長い期間でみると体脂肪が減っているようで嬉しい
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/10/01 20:35:01
>>203 体組成計の計測分析だと、9月の月初めは14.5%、終わりは14%という値になっています。実際には鷲掴みできるほど、お腹や太ももにお肉がありますので、プラス10%くらいはあると思います このトピを始めた頃に家庭用の体組成計を新調しました。>>36 そもそも体脂肪率は日単位ではかなりバラつきがありますので、数値そのものではなく、月単位の平均を比べて減っているかどうかみるようにしています
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No.36 主 ちょびこ
20/01/21 17:41:38
新しい体重計にしてから1カ月経った…
数日では誤差があるように思うけど、長い期間でみると体脂肪が減っているようで嬉しい
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.204 主 ちょびこ
20/10/01 20:35:01
>>203
体組成計の計測分析だと、9月の月初めは14.5%、終わりは14%という値になっています。実際には鷲掴みできるほど、お腹や太ももにお肉がありますので、プラス10%くらいはあると思います
このトピを始めた頃に家庭用の体組成計を新調しました。>>36
そもそも体脂肪率は日単位ではかなりバラつきがありますので、数値そのものではなく、月単位の平均を比べて減っているかどうかみるようにしています