• No.36 ちょびこ

    20/01/21 17:41:38

    新しい体重計にしてから1カ月経った…

    数日では誤差があるように思うけど、長い期間でみると体脂肪が減っているようで嬉しい

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.204 ちょびこ

    20/10/01 20:35:01

    >>203
    体組成計の計測分析だと、9月の月初めは14.5%、終わりは14%という値になっています。実際には鷲掴みできるほど、お腹や太ももにお肉がありますので、プラス10%くらいはあると思います


    このトピを始めた頃に家庭用の体組成計を新調しました。>>36
    そもそも体脂肪率は日単位ではかなりバラつきがありますので、数値そのものではなく、月単位の平均を比べて減っているかどうかみるようにしています

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