私は失言が多くて（昔の話だけど）、それを自覚してからは基本的には聞き役に徹する努力をしてます。相づちだけでもとりあえず会話にはなる。相づちしながら頭の中で無難な発言を考えて言ってみる。という繰り返しかな。。
なんせ会話は苦痛。なるべく避けたいよね。
楽しくはないわ。