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10月27日スタート （2ページ）
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- 92
- 享徳
- t7ZbcevzUy
- 20/02/04 08:54:16
71.8キロ
昨日はお腹いっぱい食べちゃいました。満足
今日からまた頑張る！ -
- 91
- 延喜
- t7ZbcevzUy
- 20/02/03 09:16:51
71.6キロ
今日はランチに行ってきます
チートデイにしてたくさん食べます！ -
- 90
- 永治
- t7ZbcevzUy
- 20/02/02 06:56:18
71.4キロ
-
- 89
- 文応
- t7ZbcevzUy
- 20/02/01 08:29:19
>>88
ありがとう(o^^o)
71.6キロ -
- 88
- 永万
- S/VGdMtYzS
- 20/01/31 12:29:51
主さんすごいね！がんばれ！私もがんばる！
-
- 87
- 仁安
- t7ZbcevzUy
- 20/01/31 08:43:08
71.8キロ
-
- 86
- 寛文
- t7ZbcevzUy
- 20/01/30 08:42:08
72キロ
-
- 85
- 承元
- t7ZbcevzUy
- 20/01/29 09:01:29
72キロ
-
- 84
- 弘仁
- t7ZbcevzUy
- 20/01/28 08:56:08
71.8キロ
-
- 83
- 嘉禎
- t7ZbcevzUy
- 20/01/27 08:44:20
72.2キロ
夕飯にちょっと炭水化物とったらすぐ戻る
嫌になる -
- 82
- 承応
- t7ZbcevzUy
- 20/01/26 15:54:59
ダイエット始めて3ヶ月。マイナス11キロ
せめて70キロを切らないとな
健康にも良くない…頑張ろう -
- 81
- 承応
- t7ZbcevzUy
- 20/01/26 08:46:17
72キロ
-
- 80
- 文亀
- t7ZbcevzUy
- 20/01/25 09:12:09
72キロ
一安心 -
- 79
- 仁和
- t7ZbcevzUy
- 20/01/24 08:32:43
72.2キロ
ランチに豚カツ屋さんに行きます。
半分で残そうと思います。 -
- 78
- 文中
- t7ZbcevzUy
- 20/01/23 08:46:07
72キロ
-
- 77
- 元久
- t7ZbcevzUy
- 20/01/22 08:56:21
72キロ
-
- 76
- 応仁
- t7ZbcevzUy
- 20/01/21 07:42:05
今朝の体重は72キロ！
ダイエット始めてからマイナス11キロ！！
やったー*\(^o^)/*
60キロ台になるまで頑張るぞ！ -
- 75
- 大同
- t7ZbcevzUy
- 20/01/20 08:35:16
72.4キロ
-
- 74
- 天応
- t7ZbcevzUy
- 20/01/19 08:58:29
72.6キロ
-
- 73
- 元治
- t7ZbcevzUy
- 20/01/18 09:13:42
72.8キロ
ヤバイ。戻りつつある。
チョコパイ2個に餅がいけなかった。
戻すぞ！ -
- 72
- 正長
- t7ZbcevzUy
- 20/01/17 16:21:32
60キロ台になりたい！
あと3キロ絶対に痩せたい！
誘惑に負けないで頑張らなくちゃ！ -
- 71
- 正長
- t7ZbcevzUy
- 20/01/17 13:00:35
寒いけどプール頑張ってきた！
-
- 70
- 正長
- t7ZbcevzUy
- 20/01/17 08:45:57
72.6キロ
-
- 69
- 康和
- t7ZbcevzUy
- 20/01/16 16:31:08
>>68
ありがとうございます！
そんなものがあるのですね！
チョコパイ食べてしまって罪悪感いっぱいだけど、次回からはそちらを買ってみようと思います。
アドバイスありがとうございます(^ ^)
また明日から頑張ります！ -
- 68
- 大永
- 16iAeqmIDC
- 20/01/16 14:21:09
>>67
チートデイっていうのも大事だよね！
チョコを食べたいなら一本満足バーのプロテインとか糖類80％オフっていうのが美味しいしカロリー控えめでオススメだよ～ -
- 67
- 康和
- t7ZbcevzUy
- 20/01/16 11:23:48
チョコパイ二個食べちゃったよ。
たまにはいいよね… -
- 66
- 康和
- t7ZbcevzUy
- 20/01/16 08:09:51
72.6キロ
夜中に空腹で眠れず。バクバク食べたい。
この生活に疲れてきた… -
- 65
- 元禄
- t7ZbcevzUy
- 20/01/15 08:32:54
72.6キロ
夕飯に炭水化物を取るとすぐに戻る。笑
毎日1時間の運動してるんだけどなぁ。 -
- 64
- 天平神護
- t7ZbcevzUy
- 20/01/14 08:41:58
>>63
ありがとうー！
72.4キロ -
- 63
- 延暦
- 16iAeqmIDC
- 20/01/13 17:12:29
３か月足らずで１０キロも痩せたの！？
すごい！えらーい！！
春のおしゃれが楽しみになりますね -
- 62
- 平成
- t7ZbcevzUy
- 20/01/13 09:04:35
72.4キロ
-
- 61
- 応永
- t7ZbcevzUy
- 20/01/12 08:33:58
72.8キロ
-
- 60
- 延久
- t7ZbcevzUy
- 20/01/11 09:02:02
73キロ
夕飯にタンメンを食べたからかな。
戻るのはあっという間に -
- 59
- 大正
- t7ZbcevzUy
- 20/01/10 08:39:56
72.6キロ
-
- 58
- 正保
- t7ZbcevzUy
- 20/01/09 08:46:10
72.6キロ
-
- 57
- 承安
- t7ZbcevzUy
- 20/01/08 08:15:38
73キロ
-
- 56
- 永保
- t7ZbcevzUy
- 20/01/07 07:58:26
72.8キロ
-
- 55
- 慶雲
- t7ZbcevzUy
- 20/01/06 08:21:00
あと200グラム痩せればマイナス10キロ(^o^)/
-
- 54
- 慶雲
- t7ZbcevzUy
- 20/01/06 07:58:02
73.2キロ
-
- 53
- 応徳
- t7ZbcevzUy
- 20/01/05 13:44:22
プールで久しぶりに会ったおばさんに、痩せたねー！って声をかけられました。嬉しい(^ ^)
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- 52
- 応徳
- t7ZbcevzUy
- 20/01/05 09:26:52
73.4キロ
今日もプールに行こう -
- 51
- 永享
- t7ZbcevzUy
- 20/01/04 09:04:09
>>50
ありがとう！頑張るよ！
73.8キロ。 -
- 50
- 養和
- P/eMPdS0kg
- 20/01/03 23:41:22
順調ですね！頑張ってください！
-
- 49
ぴよぴよ
-
- 48
- 長承
- t7ZbcevzUy
- 20/01/03 13:02:05
ウォーキング30分してきた。
今日は暖かい。 -
- 47
- 長承
- t7ZbcevzUy
- 20/01/03 10:54:16
ジムで初泳ぎしてきた。身体スッキリ！
-
- 46
- 長承
- t7ZbcevzUy
- 20/01/03 09:11:50
73.8キロ！
73キロを目標に頑張る！ -
- 45
- 仁平
- t7ZbcevzUy
- 20/01/02 12:30:31
ジムがお休みなので、ウォーキング50分してきた！足がジンジンする。
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- 44
- 仁平
- t7ZbcevzUy
- 20/01/02 08:02:13
74.2キロ
-
- 43
- 天明
- t7ZbcevzUy
- 20/01/01 08:13:53
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