朝…チーズトースト　トマト　キウイ
昼…野菜スープカレー味　バナナヨーグルト　卵焼き　枝豆少し　
夜…白米　えのきのお味噌　唐揚げ　ポテトサラダ　大根サラダ　ミルクゼリー　キウイ　イチゴ　ぶどう

放置しちゃった………それ、よーくわかります。いけないいけないと思いつつも完全放置してました。
今夜はガッツリ食べちゃった。休みの日はダメだね。