- ダイエット
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朝…サラダ ムネ肉 ゆで卵
昼…社食でサバの味噌煮定食
夜…白米 白菜ミルクスープ 野菜炒め 小松菜お浸し トマト
昼食後に、差し入れのチョコレートを食べちゃった。六花亭のチョコレートとか、やめて~。差し入れの多い職場なので、今後は気をつけます。
お腹の痛みも落ち着いてきた頃かな。良かったですね。- 0
朝…サラダ ムネ肉 ゆで卵
昼…社食でサバの味噌煮定食
夜…白米 白菜ミルクスープ 野菜炒め 小松菜お浸し トマト
昼食後に、差し入れのチョコレートを食べちゃった。六花亭のチョコレートとか、やめて~。差し入れの多い職場なので、今後は気をつけます。
お腹の痛みも落ち着いてきた頃かな。良かったですね。
19/12/20 21:10:54