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文久
社会不安障害です。予定が決まってからソワソワしてしまい、今日は仕事もミスばかり。
役員会が怖いです。
何も喋らずにそこに座っているだけでもしんどいのですが、何があるかわからない状況だとますます不安です。
精神的に悩みを抱える人は学校行事や役員会はどうしていますか？
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