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- 19/10/07 23:00:49
糖質制限中
豆腐、サラダチキン、アラスカ、こんにゃく、トマト、きゅうり、レタス、ゆで卵等を7~10割の食生活をしています。低カロリーで美味しいものを探す日々。朝食にご飯を食べることもあります。一生制限して暮らせないこともわかっているので、一日トータルで考えて過ごしています。
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糖質制限中
豆腐、サラダチキン、アラスカ、こんにゃく、トマト、きゅうり、レタス、ゆで卵等を7~10割の食生活をしています。低カロリーで美味しいものを探す日々。朝食にご飯を食べることもあります。一生制限して暮らせないこともわかっているので、一日トータルで考えて過ごしています。
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