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あなたは節分に恵方巻きを食べますか？
19/10/03 08:49:22
30代40代の時に運動不足で筋肉を使わないと老後の生活にひびくらしいです。寝たきりになる確率が上がるので。筋トレなどの運動はしておいた方がいいですよ～
19/10/03 08:56:36
>>116 確かに。 一気に筋肉量落ちた。ふくらはぎの筋肉が 脂肪に変わっているのがわかる。 運動しよっかな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/10/03 09:00:54
>>119 ウォーキングでも何でも筋肉使った方がいいみたいです
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No.116 建保
19/10/03 08:49:22
30代40代の時に運動不足で筋肉を使わないと老後の生活にひびくらしいです。寝たきりになる確率が上がるので。筋トレなどの運動はしておいた方がいいですよ～
No.119 文和
19/10/03 08:56:36
>>116
確かに。
一気に筋肉量落ちた。ふくらはぎの筋肉が
脂肪に変わっているのがわかる。
運動しよっかな。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.122 建保
19/10/03 09:00:54
>>119
ウォーキングでも何でも筋肉使った方がいいみたいです