もしADHDなら一緒に片付けたら良いよ。視覚優位の人が多いから、部屋に貼り紙はったりしたらいいと思う。
すぐ忘れるから。息子は軽度ADHDだけど医師に投薬進められたこと一度もないです。

時間決めてやったら良いと思う。例えば、10分からとか集中力なくなったらやらないから。目移りしたら他のことやり出したりするから