カテゴリ
急上昇
【実況】千鳥の鬼レンチャン
19/09/16 21:08:13
>>57 控えるのと時間帯を気にするだけでも効果違うと思います。運動後はあまり摂取せず、水を沢山飲みましょう！
19/09/16 21:11:53
>>59 時間帯ですね！ 風呂上がりアイスなんて、あとは寝るだけだもんなぁ。。 運動中は３０分ごとに水か麦茶飲みながら、汗だくなのに、トイレも３０分ごとにいきます。 運動前、風呂上がり後でだいたい１キロ弱減ってます！ それでアイス食べたら水の泡ですね笑笑 今日からやめます！
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
19/09/16 21:14:19
>>63 絶対に止めてください。 なんて、わかりやすい原因なんでしょう！！運動後と風呂上がりは水かお茶にすぎます。胃が騒ぐ前に寝てしまいましょう(笑)
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/11 20:44:06
41
2
26/01/11 20:42:19
21
3
26/01/11 20:33:40
162
4
26/01/11 20:42:59
36
5
26/01/11 20:42:32
60
26/01/11 20:48:18
6
26/01/11 20:37:14
26/01/11 20:29:50
26/01/11 20:46:37
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.59 永和
19/09/16 21:08:13
>>57
控えるのと時間帯を気にするだけでも効果違うと思います。運動後はあまり摂取せず、水を沢山飲みましょう！
No.63 主 延暦
19/09/16 21:11:53
>>59
時間帯ですね！
風呂上がりアイスなんて、あとは寝るだけだもんなぁ。。
運動中は３０分ごとに水か麦茶飲みながら、汗だくなのに、トイレも３０分ごとにいきます。
運動前、風呂上がり後でだいたい１キロ弱減ってます！
それでアイス食べたら水の泡ですね笑笑
今日からやめます！
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.65 永和
19/09/16 21:14:19
>>63
絶対に止めてください。
なんて、わかりやすい原因なんでしょう！！運動後と風呂上がりは水かお茶にすぎます。胃が騒ぐ前に寝てしまいましょう(笑)