- ダイエット
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筋トレでムキムキになる事はまず素人ではないんじゃないかな?
ある程度筋肉ないと脂肪は燃えにくいからお尻とか太ももの大きい筋肉を鍛えたら?最初筋トレからの有酸素運動って私は聞いたことあるよ- 1
筋トレでムキムキになる事はまず素人ではないんじゃないかな?
ある程度筋肉ないと脂肪は燃えにくいからお尻とか太ももの大きい筋肉を鍛えたら?最初筋トレからの有酸素運動って私は聞いたことあるよ
19/09/06 20:19:56