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19/09/01 11:12:11
>>6 よし、死ぬまで続けよう…
19/09/01 11:23:36
>>7 高校生の頃部活で腰痛めた時に整体で股関節も診てもらってその時も一時的に身長伸びたけどやりすぎも良くないと聞いたから程々に 筋トレやストレッチなんかを全てバランス良く日頃からやっているならまだしも股割りだけやり続けたら慢性的な痛みが続くだけになるから
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No.7 主 大治
19/09/01 11:12:11
>>6
よし、死ぬまで続けよう…
No.8 暦応
19/09/01 11:23:36
>>7
高校生の頃部活で腰痛めた時に整体で股関節も診てもらってその時も一時的に身長伸びたけどやりすぎも良くないと聞いたから程々に
筋トレやストレッチなんかを全てバランス良く日頃からやっているならまだしも股割りだけやり続けたら慢性的な痛みが続くだけになるから
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