163/58からのダイエット。目標48

  • ダイエット
  • レスラー体型
  • 19/08/28 05:30:17

3人目産んだ後戻らないまま2年経過。
目標は1番痩せてた頃の48kg。
1年かけて長期で頑張る。レスラー体型からの脱出。
記録用だけど仲間も募集!

・毎日朝の体重をここに記録
・3食食べたもの、運動を記録
・その日の気分記録

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