時々無性に人を傷付けたくなる

匿名

天授

19/07/10 12:22:56

夫に浮気未遂され酷いことを言われ、自分の存在価値がわからない。
今は4ヶ月の息子もいて再構築中ですが、私は頻繁に襲ってくるフラッシュバックに苦しんでます。
旦那に助けを求めてもクズあるあるで
「もう謝っただろ!」「またその話?」「そんなに何度も責められると俺も辛い」
と逆に被害者ヅラしてきます。
そんな時、もう全部嫌になって無性に人を傷付けたくなる。ストレス発散のために。
「ついカッとなってやった」と言う殺人犯の言い分がわかるんです。
本当は旦那と相手の女と義実家の人たちを傷付けたい、殺したい。でも出来ない。。
自分の母や兄弟に迷惑がかかるから。
自分の家族や身内がいなかったらとっくにやってると思う。
誰かに裏切られた苦しみを抱えてる人、自分の存在価値がわからない苦しみを抱えてる人、どうやって平常心を保ってますか?
どうやって心をプラスに持って行きますか?
自殺する勇気もないし、浮気発覚から2年半、ずーっとしんどいです。

コメント

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  • No.2 天授

    19/07/10 12:29:05

    >>1
    旦那に対する愛情はもうないけど、人としての情は残ってるからなかなか踏み切れない
    あと、私は一生鬱から抜け出せないのに、旦那は別れたら再婚して何事もなかったかのように生きて行くのが許せない
    女性からチヤホヤされる職業だしね
    やっぱり殺したい

  • No.4 天授

    19/07/10 12:35:16

    >>3
    私より辛い経験してる人がいるのは知ってるけど、辛さは人それぞれだから関係ないです
    人を恨むことが自分にとってプラスにならないことも頭ではわかってる
    でもそれが出来ないから苦しい
    悩んでる人ってみんなそうだと思う
    そんな理屈で前向きになれるほど人間の心は単純じゃない

  • No.10 天授

    19/07/10 12:54:24

    >>6
    息子は可愛い
    旦那にそっくりなのがムカつくけど、息子は本当に可愛い
    やり直せると思って作った子だけど、不誠実旦那の家の血が流れてると思うと申し訳なくなってくる。
    息子だけは守りたい。

  • No.12 天授

    19/07/10 12:56:02

    >>8
    産後鬱かな?言われてみれば、妊娠中はずっとつわりがあったけど不思議と幸せだった。
    病院は行ってません。
    子どものために頑張りたいけど、それでも壊れそうになる。苦しいです

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