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男に好かれるのに女から嫌われる

ダイエット

匿名

母

19/07/08 13:50:39

夜だけプロテインに変えたら痩せるかな？

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コメント

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  • No.12 正和

    19/07/09 14:25:06

    >>9走ったら旦那と義理母に一キロにつき800円もらえるんだ

    返信

  • No.11 主 母

    19/07/08 15:12:08

    >>10
    参考になります！ありがとうございます！

    返信

  • No.10 元弘

    19/07/08 14:55:08

    プロテインはただのタンパク質。運動しなくても取るべき栄養素です。
    不足しがちだし、夕飯をプロテインに置き換えればカロリーが減るので続ければ普通に痩せますよ。
    出来れば寝る2時間以上前にしてください

    ただ他で食べてたら全く意味ないです。

    返信

    1件

  • No.9 元弘

    19/07/08 14:52:28

    >>8仕方なく走れるくらいなら、運動嫌いではないと思う

    返信

    1件

  • No.8 正和

    19/07/08 14:49:22

    >>6金額も高いし運動しないなら違う方法がいい
    健康のためにも運動はいいよ
    私は運動大嫌いだけど仕方なく走ってる
    ３カ月で5キロ痩せたよ

    返信

    1件

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  • No.7 嘉暦

    19/07/08 14:48:47

    プロテイン不味いよね。
    私は続かなかった。

    返信

  • No.6 主 母

    19/07/08 14:46:35

    >>5
    ですよねー。

    返信

    1件

  • No.5 正慶

    19/07/08 14:18:33

    >>4運動しないならだめだよ

    返信

    1件

  • No.4 主 母

    19/07/08 14:12:52

    >>3
    就寝前に飲んでも太らないんでしょうか！全く運動しません！

    返信

    1件

  • No.3 延喜

    19/07/08 13:59:34

    プロテインはタンパク質。とりすぎると脂肪に代わる。運動後のリカバリーとしてとるのが理想的。あるいは朝食のタンパク質を補う形で一緒にとるか就寝前に少量とる方法もある。

    返信

    1件

  • No.2 主 母

    19/07/08 13:53:18

    >>1
    運動全くしません！

    返信

  • No.1 安貞

    19/07/08 13:52:18

    プロテインをとるなら運動しないと意味ないよ！

    返信

    1件

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