ダイエット へのコメント(No.3

  • No.3 延喜

    19/07/08 13:59:34

    プロテインはタンパク質。とりすぎると脂肪に代わる。運動後のリカバリーとしてとるのが理想的。あるいは朝食のタンパク質を補う形で一緒にとるか就寝前に少量とる方法もある。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.4

    19/07/08 14:12:52

    >>3
    就寝前に飲んでも太らないんでしょうか!全く運動しません!

1件~1件 ( 全1件)

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