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梅雨や暑い時期になると食べ物が痛みやすく、なるべく水分が少なく、チャーハンや混ぜご飯もよくないと思い避けてきましたが、色んなサイトをみてると皆さん普通に入れているんですが、やはり保冷剤使用なんでしょうか？その際はチャーハンなど入れても大丈夫でしょうか？高校はまだ冷房がついてないらしくて教室は暑いそうです
あまり食欲がないみたいで、脂っこいものを避けて、さっぱりしたお弁当がいいと要望がありましたが、苦戦してます
何かいいアイデアありましたら、お願いします
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私はワサオーロシートを必ず乗せて保冷剤で持たせてた。
>>17
ドレッシングや麺つゆは小さな小瓶に入れてる。
洗いやすいし繰り返し使えるから便利。
サラダとかは残り汁が漏れないようにコンテナタイプの容器に入れてる。
冷たいお弁当は大きい保冷剤をお弁当の1番上にのせるとよく冷えるよ。
〉〉20ありがとうございます、コンテナタイプの容器探してみます
〉〉19ワサオーロシートとは抗菌シートのことですか？
男子高校生なのに、さっぱりが良いんだ。
健康的ですね。
うちは、セブンイレブンのチルドの魚いれてるよ。鮭や、さんま蒲焼き、さばの味噌煮。
あと、同じくセブンイレブンのチルドのポテサラとかお惣菜もよく使ってる。
セブンイレブンの冷凍コロッケや、常温のコロッケハンバーガーはおいしいけど、さっぱりじゃないか、、
あとは卵焼き、ウインナー、ブロッコリーにハムやアスパラ巻いたやつ。
手作りだと傷みが心配だよね、、うちの子供には保冷剤プラス冷凍こんにゃくゼリー持たせてる（凍らせないで下さいって書いてあるけど）
卵焼き､きんぴら蓮根､大葉の肉巻き､ミンチ天を入れました
さっぱりじゃないかな？
家は高校生じゃないけど、抗菌シートと大き目の保冷剤を保冷バッグに入れてるよ
暑い時ってモサモサご飯とか食べたくないもんね
冷やし中華やサラダうどんとかもたまにするよ
長野だから今朝すごい寒かったんだけど、まだお弁当普通に作ってる
今日はカレーチャーハンの上に半熟目玉焼きのせて持たせました
女の子
ご飯を炊くときに梅干し一個入れると除菌とかにいいみたいだね。
レンコンのきんぴらより青菜のお浸しとかにしたら？味付けに砂糖が入る料理はご飯は進むけどさっぱりではないから。
>>23
重たいね～
おはようございます
卵焼き､ほうれん草のお浸し､はんぺんチーズ､残り物のチキンカツ
を入れました
チキンカツ重たいから人切れですが､大丈夫でしょうか？
セブンで麺弁当買わせたら？
高校生男子なのに食欲ないとか言われると悩むね。
保冷バックにデカイ保冷剤入れてれば真夏でもなに入れてもいいと思うよ。
私も会社でそうしてるけど、お昼もまだ冷たいよ。
おにぎりにしたら食べるかも。うちは子供も旦那もおにぎりがいいって言う。
うちの息子もあまり食欲ないから今日は軽くおにぎり弁当にしてって言って来たよ。
おかかおにぎりと卵焼きとウインナーとアスパラの肉巻きだけにした。楽チンでいいけど食欲ないのは心配だわ。
そうめんいいよ！
高校生女子だけど
解凍しなくて良い冷凍食品入れたり、パウチの飲み物(アクエリアスとかソルティライチ)を冷凍させて、お弁当バッグの内側が銀色のやつ(名前忘れた)に入れてます。
6時頃準備してお弁当の時間までパウチの飲み物は溶けきってないみたいでお弁当が冷え冷えだそうです(それはそれで可愛そうだけど)
食欲があまりない時はおにぎりにして持たせてます。あとは学食で自分が食べたいおかず買ってるみたい
凍らせたゼリー飲料を保冷バッグに入れてるから、お昼まで冷え冷えみたいだよ。
だから何でも入れちゃう。
夏場は、素麺、蕎麦、冷やし中華、サラダうどんなど、冷たい麺シリーズよくやるよ。
どんぶり型のお弁当箱は混ぜやすくて食べやすいからオススメだよ。
>>28私たち親世代は重いかもしれないが、子供からしたらちょうどいいかもよ。
ここで、30代40代の人に聞くより、子供に聞くのがいいかもね。
うちは、弁当箱出してきた時に、毎回今日の弁当どうだった？と聞いてるよ。
そしたら、これはイマイチ、これは良かったとかまた入れて欲しい物とか聞ける。
皆さん､アイデアありがとうございます
息子に毎回どーだった？
と聞くと､普通としか言いません
友達との話に夢中で弁当食べる暇ないし､お茶漬けでいいよ
と言われました
食欲ないから二キロ痩せたそうです
