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長承
主は初潮からずっと生理不順で周期不安定です
排卵まで時間がかかり決められた日数で排卵することがないので予測つかないです
当帰芍薬散、葉酸サプリ、イソフラボン、ザクロとか排卵に効果ありそうなものを今まで試してきたけど効果はあまり現れませんでした
排卵まで時間かかる人で改善した方いましたらどのようなことしたり食べたか教えてください
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No.2 主 長承
19/06/05 13:37:36
>>1レスありがとう
病院行って漢方やら注射などの治療したけど毎回排卵出来るわけじゃないし何か確実に排卵出来たり周期安定出来ないかなと思いました
体質と言われたらそれまでなんですが
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1件
No.7 主 長承
19/06/05 13:57:36
>>5レスありがとうございます
無理なダイエットはせずジャンクもたまにしか食べません
運動も週4でやっています
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No.9 主 長承
19/06/05 13:59:21
>>6レスありがとうございます
今現在も不安定な周期ですか？
確かに気にし過ぎはよくないとわかって居るんですが毎回いつくるかわからない生理にストレスを感じてしまいます
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2件
No.10 主 長承
19/06/05 14:00:11
>>3本当に？
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No.14 主 大宝
19/06/05 20:01:50
>>12またまたレスありがとうございます
基礎体温つけてます
正確にはいつ排卵するかわからないのがストレスです
低温期が長いです
ルビーナめぐり検索してみます
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