太りたいのに太らない。 へのコメント(No.104

  • No.104 永久

    19/06/02 18:38:42

    デブやダイエットに勤しんでる人は妬ましいだろうけど実際に太れなくて悩む人はいるよね。私のおすすめは、プロテイン飲んで筋トレして筋肉つけること。有酸素運動は余計やせちゃうからダメ。しっかりたんぱく質摂って、筋肉つけよう。

コメント

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返信コメント

  • No.123 富士山

    19/06/02 22:30:30

    >>104
    プロテインですね!早速注文してみました!
    参考にさせてもらいます。
    筋トレしたら?ってコメント何件かあったので
    取り入れてみます!

1件~1件 ( 全1件)

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