- ダイエット
- 文中
- 19/05/01 00:44:23
地道に減10キロ！
スタート～
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令和ダイエット頑張る
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- 9
- 文亀
- 19/05/03 10:42:48
>>7
三年間って休まずずっとダイエットしていたんですか？
その根気強さが羨ましい -
- 10
- 天文
- 19/05/04 00:00:16
>>9そうです^ - ^仕事終わりに毎日土手を歩いて音楽聴きながら(^^)今はそこまでの根性がないです。。でも！頑張ります^ - ^
今日は少しまた減った！ -
- 11
- 延喜
- 19/05/04 23:14:36
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- 12
- 寛仁
- 19/05/05 21:35:31
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- 13
- 暦応
- 19/05/07 14:28:05
>>5です
体重は53.6から52.0と1キロ半減りましたが、体重の変化よりも見た目が変わって来ました！腹筋やスクワットをやっていたためか、お腹がほっそりしてきて、腰周りの肉も殆どなく、ビックリしてます！この調子で続けて行きたいと思います！ -
- 14
ぴよぴよ
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- 15
- 大同
- 19/05/07 22:21:13
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- 16
- 大同
- 19/05/07 22:22:25
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- 17
ぴよぴよ
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- 18
- 永仁
- 19/05/09 22:04:58
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- 19
- 天慶
- 19/05/10 10:05:35
生理が来たので、また今日から激しくスクワットと腹筋、二の腕ダイエットして行きたいと思います！
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- 20
- 天平感宝
- 19/05/10 21:40:55
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- 21
- 嘉保
- 19/05/13 15:47:55
>>20
凄い頑張ってますね。
停滞期やら乗り越えなきゃいけない課題も色々あるけど頑張りましょうね。
私も見習います。
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- 22
- 観応
- 19/05/13 20:16:53
>>20どんだけうんこ出たのよ
凄いや -
- 23
- 承応
- 19/05/14 22:19:40
>>22詰まるほどです笑
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- 24
- 承応
- 19/05/14 22:22:57
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- 25
- 延長
- 19/05/16 00:01:03
身長いくつ？
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- 26
- 永正
- 19/05/16 00:37:53
>>24
運動はしてますか？
私は食事制限だけなんですが、食事制限だけだと限界があります。
運動しないとなーとおもいながら、子供もいてウォーキングもなかなか出来ないし難しい -
- 27
- 治安
- 19/05/27 09:22:00
>>13です
ここ1週間はサボりがちでたが、今日体重測ったら50キロまで落ちてました！感激しました、この調子で頑張ります！
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