- 病気・健康
- 貞治
- 19/04/18 22:48:38
最近ストレスでお腹が空かなくなりました。
昔からストレスで食べれなくなるタイプで、動けなくなっていました。
今は仕事を休む訳にはいかないので、朝甘いカフェオレを飲む 昼ウィーダーインゼリーを飲む 夜家族の目があるので少量食べる。(汚い話ですが戻してしまう日もある)
という生活をしています。
足りない栄養をサプリで取りたいと思ってるんですが、何を取ったらいいかわかる方教えて下さい。フラフラにならなければいいです。肌とかはどうでもいいです。
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