疲れてたりストレス溜まってると余計してしまうよね！
私はそれで、偏頭痛と顎関節症になったのと歯に亀裂が入ってるって歯医者さんに言われて、歯医者でマウスピース作ったよ。
保険で5000円内くらいだったよ。
びっくりするくらい症状が止まったよ。
くいしばりは、歯茎にもよくないから作った方がいいよー