- ダイエット
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内腿引き締め左右100回ずつ
腹筋100回
体重50.3kg
久々に脂肪燃焼スープ作った
明日から夕食は脂肪燃焼スープとスムージーにする。
今日は踏み台昇降運動しようと思ったら子供が起きちゃったから中止- 0
内腿引き締め左右100回ずつ
腹筋100回
体重50.3kg
久々に脂肪燃焼スープ作った
明日から夕食は脂肪燃焼スープとスムージーにする。
今日は踏み台昇降運動しようと思ったら子供が起きちゃったから中止
19/02/24 23:50:27