- ダイエット
- 紅鮭姿切身
- 19/02/17 01:13:28
自分用の備忘録。
食事メモ
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>>10
特にしていません。とりあえず、食事を見直すつもりです。
昨日、夜体重56キロ
朝、ご飯二口。食パン一枚、ソーセージ2本
昼、グラタン一個、ディナーロール3個
夜、ベーコンエッグ、ご飯いっぱい、味噌汁、豚肉のコンソメ焼き、白菜のサラダ
間食、チョコ五枚
もうフェードアウト?
早すぎw