- なんでも
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1日2リットル水飲むの推奨されてるでしょ?まあ人によるから一日通して無理がない程度にお湯を飲んでるんだけど頻尿になって面倒。一時間に一回は必ず放尿。夜8時以降飲んだら夜中数回起きるハメに。膀胱にキャパ増やす方法知りませんか
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1日2リットル水飲むの推奨されてるでしょ?まあ人によるから一日通して無理がない程度にお湯を飲んでるんだけど頻尿になって面倒。一時間に一回は必ず放尿。夜8時以降飲んだら夜中数回起きるハメに。膀胱にキャパ増やす方法知りませんか
19/01/22 04:30:16