• No.16 お米

    19/01/20 13:14:02

    分かるよ。ホルモンのバランスが崩れるから仕方ないって思うけど、子どもに当たっちゃうと自己嫌悪だよね。
    ヒステリーって女性にしかないのも生理があるからなんだよね。
    今妊娠中で久しく生理はないけど、生理前のイラつきは自己コントロール出来ない。
    ある意味開き直りも必要。イラついてるなと思ったら出来るだけ家族と距離置いたり、自分のストレス発散を考える。私はDVD借りてきて子どもたち寝かせた夜に見たり、食べたいもの食べたり。
    合う薬や漢方が見つかるといいね。

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