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20歳で1人目を産み25歳で離婚し、以後1人で2人の子供を育ててきました。
毎日余裕なくすごしてきましたが、最近やっと子供に手がかからなくなり、自分の時間が増えてきたんですが、自分の劣化にうんざりしています。
シミホクロは増えて、顔はたるんでかなりくすんでるし、体型はブヨブヨで何を着てもオバサンにしかみえません(;_;)
パンパンなのでシワはあんまりありませんが、たるんでブルドッグ気味です。。
ほくろ除去に美容外科に行くことにしましたが、もっと若々しくなりたいです。
私生活もスマホいじってばかりで楽しくなく、ますます老け込むんじゃないかと不安です。
維持するためにお金かけずに出来ることってなにかありますか？
みなさんはどんな努力をしていますか？
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みなさんありがとうございます！
やっぱり運動して鍛えるのが先決ですよね(;_;)
体型は中肉中背で冷え性で浮腫んでるって感じです(=_=)
事務だからほとんど動かないし...
人間歳だけは皆平等にとるから、いかに努力するかだよね
お金かけずにやるならジムとか高いしその辺でウォーキングとかジョギングをする
まず、体型直したら？
シングルなら彼氏作ったら？
恋すると若返るよ
色々気を使うようにもなるし
ストレッチで顔と体のむくみが取れるよ。
顎のラインとか、1ヶ月も続けてるとだいぶ違ってくる。
あとは野菜たくさんとりたいところ。
うわ。私かと思った。
歳は私のが2つ上で同じくシングル
仕事忙しくするとか、とにかく太らないようにこまめに体重測るとか。
体型はどんな？
わうわうがうが、わがんわぐわるるるる
わがわぐ、
わがる？
適度な運動と趣味
ダイエットと保湿。
ジムに通ったり運動して体を引き締めよう！
自分の時間が増えたのならダイエットしたら？
まず痩せようか！？
話はそれからじゃない？
体型がおばさんだったら何してもおばさんだよ。
