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漬物
朝なかなか起きれません。早く寝ても起きる時間は同じ。目覚ましも寝ながら止めて2度寝3度寝
明日こそは！と思うけど起きれません。寒くなって余計にです。
血圧は上が100ない事はザラです。
同じような方どんな工夫をしていますか？
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No.6 主 漬物
18/12/16 21:22:08
目覚ましは小さい子がいて遠くに置いて鳴らすと起きてしまうのでスマホのみです。
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1件
No.35 主 すきやき
18/12/17 07:26:38
今朝も起きれず…昨日は21時30分に寝ました。何回か目を覚ましましたが布団から出られずズルズルしてしまいました。
気合いが足りませんね。
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