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漬物
朝なかなか起きれません。早く寝ても起きる時間は同じ。目覚ましも寝ながら止めて2度寝3度寝
明日こそは！と思うけど起きれません。寒くなって余計にです。
血圧は上が100ない事はザラです。
同じような方どんな工夫をしていますか？
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