妊娠中と産後にストレスがすごくて我慢してたらなったよ
電車は乗れるけど、絶叫系の乗り物が駄目
あと授業参観中なって途中退室した

診断されてない人も含めたら相当いるのでは？
特に日本人は多いんじゃないのかな。イメージだけど。

私は20代でなってそれからしばらくは落ち着いてて、30になって続けて2人出産してからまた再発した。
息が苦しくて溺れそうなのに調べても何も無し。
だから精神的なもので症状からパニックだって。
ストレスの影響ってすぐじゃなくても何ヵ月も後に来ることあるんだよ。

>>27
私はまず心臓がいきなりバクバクバクバク早くなり冷や汗、貧血みたいに倒れそうになる、息が出来なくなる。手が震える。頭のなかはここから逃れたい、早く外に出たい、で埋め尽くされていく。同時に今倒れたらどうしよう迷惑かけてしまう、変な人と思われたらどうしよう！！って。
危ないと思ったら冷たい飲み物飲む、あめを舐める、手をつねる、思考を別の方向に変える経験と練習したら良くなったよ。

>>43
薬飲まないで、凄いですね。
毎日の薬はもちろん、出かける時は頓服飲まないと無理です。1人や旦那と2人…なら、頓服無しで出かける事が出来るまでになりました。発症からは5年です。

これがっていうハッキリなのはないかもだけど、やっぱりストレスが引き金になるのは間違いないと思うんだよね。

私もストレスがピークの時になったよ。

私が知りたい。
20才くらいに不安障害になって、その後は落ちついて末っ子が幼稚園に入ると同時にまた。ランチのお誘いとかは地獄。そして40代でパニック。今思えばたまに息が出来なくなってたのもパニックだったんだな…。
今は安定剤使用。去年より旦那も発症。
何でなるんだろう？？原因が知りたい。今は仕事も辞めて引きこもり。

私も二人目出産後から電車に乗れなくなった。新幹線は平気だけど、普通の列車が無理。ホームに立っただけで気持ち悪くなる。突然ダメになったから不思議だったけど、パニック障害なんだね。二人目がすごく手がかかる子でストレスフルな生活だからかな…。

パニック障害と診断された時にこれといった原因も思い付かなくて、医師に聞いたら原因がわからないから予防法もないんだよ、と言われて妙に納得した。
でも治療法や治療薬はあるから大丈夫、焦らず治していきましょう、絶対治るからねと言ってもらえて安心したよ。
発症から5年目に薬を止めて、そこから12年。たまに不安感はあるけど自分なりの逃がし方でやり過ごせてる。

私、血管迷走神経反射。これも一種のパニック障害なのかな。

>>34
ありがとう。今は普通に生活できるまでになったけど、最近ニュースで悪質煽り運転とかの映像がうっかり目に入るとちょっと苦しくなる時がある。
私もずっと理解してもらえなくて、中には家族の死からいい加減立ち直れ。とか平気で凄い暴言吐いてくる人もいたから、パニック障害がどういうものか理解が広がると良いなと思う。

>>31怖いね、次に乗るのが怖くなるね。

>>36
私も当時はパニック障害って知らなくて、主婦になって電車乗らなくなってからわかったよ。
電車乗ってても同じ症状の人に出会ったことないから、当時は自分だけおかしいのかと思ってた。

>>29自分でも気づかないうちに我慢しちゃって限界がきちゃうのかな。

>>32
不安が強くなるんだよぬか

>>31
同じ!!
私は学生だったけど原因がわからずパニック障害って事も知らなかったから、ただの怠け者と親に言われツラかった。

>>28そんなタイプの鬱があるんですね、薬が効かないとどうしたらいいんだろう。

>>22大変だったね、今は大丈夫？

>>20ホルモンバランスの崩れも体調悪くなるよね。

>>27私が一番最後に起きた時は、
体調不良が続いてたんだけど子供がディズニー楽しみにしてた。
乗り物に乗るとめまい起こすのもネックだったけど、普段スーパーぐらいしか連れ出さないからその日だけは頑張らなきゃって言い聞かせてたけど、いざ出発の車内の中で不安ピーク。
過呼吸と脳貧血で車止めてもらって家族に
引き返して欲しい、このまま行けないって謝った。。。

私の場合は電車の中でなることがほとんどだった。通勤が苦痛だったよ。
呼吸しづらくなって、気持ち悪くなってきて立ってられなくなる。
電車降りて数十分後には良くなる。

>>18増えてるのかな？それとも前から？
小学生の娘がキンプリ好きで、岩橋くんニュース見てパニック障害ってなに？って聞かれて気にするようになりました。

私もパニック持ち。
きっかけはそれぞれだと思うけど、
結局はその人なりに追い込まれた結果だと思う。
根が真面目な人が多いって医者に言われたよ。

パニック障害の人は非定型うつになる人が多い
薬が効かない鬱、ストレスから解放されるしか解決方法がないです。

>>16パニックを起こすってどんな風になるの？

>>13
元カレがパニックだったんだけど
1番最初になったのは何がきっかけとかある？

元カレは、就活中に最終面接？試験かなんかで
なったんだけど

>>15自分ではこれが原因ってわかるのかな。

>>13鬱病の人はまわりに何人かいて、見るからにつらそうな人、言われなければそんな風に見えない人もいる。

鬱病とパニック障害って症状は全く違うのかな？

>>12パニック発作ってどうなるのか判らないけど、車の運転中は怖いね。

私は事故に巻き込まれた家族の本人確認をしなければならなくて、それなりの損傷があったんだけどその時は気丈に振る舞ってたし大丈夫だと思ったんだよね。と、言うより思い込んでたんだと思うけど。
でも、葬儀やらなんやら落ち着いてから一気にPDSDなんだと思うんだけど、車やバイクや自転車やバスが怖くなって、そのうち道路を歩くのも怖くて過呼吸が出る様になってしまった事があった。

>>11家の父親も酒癖悪くて最悪だった。
私は、パニック障害ではないけど、自分でアダルトチルドレンだと思う。

産後になったよ
ホルモンや自律神経関係ありそうだよね

>>7
うん、小学生の頃から過呼吸とかなってた。

22歳くらいからはだいぶ落ち着いてはいるけど
それまでは電車には乗れないし、人混みもダメ辛かったよ。

完治はしてないと思う
今でも
体調とか疲れがたまったり、ストレスたまったりすると
少し症状でる時がたまーにあるかな。

今は毒親とも離れて環境がかわったから強く症状がでないんだと思う。

ママスタってパニック多いよね。

>>9自律神経失調症もよく聞くけど、薬とかで症状は治まるのかな。


ジャニーズ好きだから心配だよ。

>>10 その場から逃れられない場所でなる場合が多いよ。電車、バス、飛行機、レジもそう。美容室や写真撮影も。懇談や仕事もそうだね。一度パニック起こすとそれが不安になってまたなってしまう。

原因は人それぞれだと思うよ

>>6やっぱりストレスが大きいのかな。

カミングアウトしてないだけじゃないかな。
私もそうだから。
やっぱりストレスが続くと、なるよ。私の場合ほぼ一人で発達障害児育ててならなってしまった。他の障害児のお母さんもパニックなってるし、鬱の人も数人いるよ。でも治る病気だから本当早めに休業するべきだよ。

車を一人で運転するとパニックになる
言葉もどもるし判断もめちゃくちゃ
これもパニック障害だよね？

父親の酒乱が影響してパニックになった
今は絶縁している

>>4パニック障害って名前はよく聞くけど詳しくはわからなくて、レジに並べないとかそういうのもパニック障害と関係あるの？

なんとなくだけど、自律神経とか関係してる気がする、ホルモンとか。

>>3なぜスマホと関係あるの？

>>2小学生の頃から？ずいぶん長くかかるんだね。
完治することはあるの？

旦那は10年ほど前、前の職場でなった。
かなりのブラックで、休みもないしかなり追い詰められてた。
転職して今は落ち着いてるみたいね。

>>1詳しくありがとうございます。
神経機能の異常、分かるような分からないような。
生まれ持った性格とかも関係あるのかな。

１人で買い物できなくなった。周りの目が気になる。
たくさん買ってレジでお会計してるとき、後ろの人に申し訳ないと思ってしまう。
これ、パニック障害？

スマホ依存も気をつけた方がいいょ

私パニック障害持ち。
私は小学生の頃から34の今はだいぶ落ち着いてるけど電車に乗るときは少し緊張する。
逃げられない閉鎖的な空間が怖いから

私は家庭環境から
(親の離婚から学校でいじめ、母親の再婚、夜逃げ、結果的に親に捨てられて施設)
そうなったと思うけれと沢山要因はあると思うよ