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東大合格した子のお母さんが言ってる事
18/11/12 08:14:44
これ、やるなら一生続けないと意味ないよね。 誰かと食事を楽しむ時は割りきるとか、そういう調整が気楽にできる人なら向いてるかもね。 でも、痩せ始めたことに拘りすぎてがんじがらめになって、少しのことにでも神経質になったり強迫観念が出てくるようであれば、重症化しないうちにやめた方がいい。 個人的には糖質制限はオススメできないな。
18/11/12 08:17:09
>>17 夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。 夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。 但し完全糖質オフは絶対身体壊す
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/12 08:28:46
>>19私は強迫観念が強くて全然大丈夫じゃなかったの。 少しでも糖質を口にしなきゃならない状況の時は、内心イライラしてて。 調整というより、完全オフに向かっていたんだよね…それも無意識に。 だからやめた。 割りきれる人はできるんだろうけど。 失敗した人間からのアドバイスでした。
18/11/12 08:33:44
>>19 スムージーいれるものによって、ダイエットしてる気になるだけで実際かなり糖分とかとることになるよ
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No.17 おおいぬ
18/11/12 08:14:44
これ、やるなら一生続けないと意味ないよね。
誰かと食事を楽しむ時は割りきるとか、そういう調整が気楽にできる人なら向いてるかもね。
でも、痩せ始めたことに拘りすぎてがんじがらめになって、少しのことにでも神経質になったり強迫観念が出てくるようであれば、重症化しないうちにやめた方がいい。
個人的には糖質制限はオススメできないな。
No.19 うさぎ
18/11/12 08:17:09
>>17
夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。
夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。
但し完全糖質オフは絶対身体壊す
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.21 おおいぬ
18/11/12 08:28:46
>>19私は強迫観念が強くて全然大丈夫じゃなかったの。
少しでも糖質を口にしなきゃならない状況の時は、内心イライラしてて。
調整というより、完全オフに向かっていたんだよね…それも無意識に。
だからやめた。
割りきれる人はできるんだろうけど。
失敗した人間からのアドバイスでした。
No.23 富士山
18/11/12 08:33:44
>>19
スムージーいれるものによって、ダイエットしてる気になるだけで実際かなり糖分とかとることになるよ