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夏休みの日記、どうやって教えてる？
18/11/12 08:14:44
これ、やるなら一生続けないと意味ないよね。 誰かと食事を楽しむ時は割りきるとか、そういう調整が気楽にできる人なら向いてるかもね。 でも、痩せ始めたことに拘りすぎてがんじがらめになって、少しのことにでも神経質になったり強迫観念が出てくるようであれば、重症化しないうちにやめた方がいい。 個人的には糖質制限はオススメできないな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/12 08:17:09
>>17 夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。 夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。 但し完全糖質オフは絶対身体壊す
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 おおいぬ
18/11/12 08:14:44
これ、やるなら一生続けないと意味ないよね。
誰かと食事を楽しむ時は割りきるとか、そういう調整が気楽にできる人なら向いてるかもね。
でも、痩せ始めたことに拘りすぎてがんじがらめになって、少しのことにでも神経質になったり強迫観念が出てくるようであれば、重症化しないうちにやめた方がいい。
個人的には糖質制限はオススメできないな。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.19 うさぎ
18/11/12 08:17:09
>>17
夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。
夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。
但し完全糖質オフは絶対身体壊す