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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
18/11/12 08:17:09
>>17 夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。 夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。 但し完全糖質オフは絶対身体壊す
18/11/12 08:28:46
>>19私は強迫観念が強くて全然大丈夫じゃなかったの。 少しでも糖質を口にしなきゃならない状況の時は、内心イライラしてて。 調整というより、完全オフに向かっていたんだよね…それも無意識に。 だからやめた。 割りきれる人はできるんだろうけど。 失敗した人間からのアドバイスでした。
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/12 08:37:39
>>21 私も昔痩せた時それなったよ笑 摂食障害だよね。 だから完全オフだけは絶対やめたほうがいい。 完全オフしなくても夜と調整さえ気をつけてれば体型変わらなかった
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No.19 うさぎ
18/11/12 08:17:09
>>17
夜だけ糖質オフ続ければ大丈夫だよ。
夜皆でご飯した時は翌朝はスムージーだけにするとか、いくらでも楽に出来る。
但し完全糖質オフは絶対身体壊す
No.21 おおいぬ
18/11/12 08:28:46
>>19私は強迫観念が強くて全然大丈夫じゃなかったの。
少しでも糖質を口にしなきゃならない状況の時は、内心イライラしてて。
調整というより、完全オフに向かっていたんだよね…それも無意識に。
だからやめた。
割りきれる人はできるんだろうけど。
失敗した人間からのアドバイスでした。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.26 うさぎ
18/11/12 08:37:39
>>21
私も昔痩せた時それなったよ笑
摂食障害だよね。
だから完全オフだけは絶対やめたほうがいい。
完全オフしなくても夜と調整さえ気をつけてれば体型変わらなかった