年取ったなあって思う瞬間

  • なんでも
    • 56
    • 赤ずきん
      18/10/30 20:27:47

    ゆる体操やると疲れないし、動くのが楽しい。
    ご飯がすっごくおいしくなるし、いつも体がすごく気持ちいい


    あとはママスタのみんなはやり方もいつも
    中読んで知ってるだし、（めっちゃ人くるからね）
    一日5－10分やるだけでいい
    http://lubiy.blog.jp/archives/11334110.html

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