タバコ依存しすぎてどうしよう へのコメント(No.29

  • No.25 おうし

    18/10/20 15:36:34

    >>22

    これが正解。
    タバコ辞めてイライラが減った。

  • No.29 はちぶんぎ

    18/10/20 15:49:51

    >>25もう、19から吸ってるから15年経つよ。タバコ吸わないとイライラ無くなるって本当に?

コメント

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返信コメント

  • No.31

    18/10/20 15:54:26

    >>29嘘に決まってるじゃん。
    煙草なんて吸わなくてもイライラするさ。
    煙草を吸えないからイライラするのと、欲を含む物事うまく行かなくてイライラするのと同じにしすぎなんだよ。

  • No.33 はくちょう

    18/10/20 15:56:27

    >>29
    精神が落ち着いたり安定したりするのは、タバコを吸う時に意識的に深呼吸するから。
    私も吸いたくなった時に深呼吸でごまかして禁煙しました。
    禁煙補助材なくてもやめれましたよ。
    タバコではないってこと。

  • No.42 おうし

    18/10/20 16:28:46

    >>29

    私も15~16年位吸ってたよ。
    タバコ吸ってる時は、タバコ吸いたいのに吸い行けない事とかにイライラしてた。
    子供がいると余計に吸いたい時に吸えなくてイライラしたりして。

    でもそれ吸ってる時はその事に気付いてなくて、辞めてわかった。
    タバコ吸う時間を作る必要も、タバコを買うお金の必要も無くなったらイライラ減るよ。

  • No.48 こうま

    18/10/20 17:01:55

    >>29
    煙草を吸わないとなるイライラはなくなるよ。
    吸えないイライラっていつの間にかイライラしていて、
    吸うと吸えないイライラから解放されてほっとするから、
    ストレス解消になってるって錯覚するんだってさ。

    そこまでになってると、煙草によるストレス解消は麻痺してしまっていてもう殆ど効果がないんだって。錯覚のみなんだってさ。

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