- ダイエット
- 匿名
- 18/10/04 05:06:50
加圧シャツもきてるのに。運動や筋トレはしてません。寝るのは大体、夜中の3時とかです。睡眠時間も関係ありますか?
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加圧シャツもきてるのに。運動や筋トレはしてません。寝るのは大体、夜中の3時とかです。睡眠時間も関係ありますか?
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食べ過ぎなきゃやせる
身長体重年齢を載せればアドバイスも付きやすいんじゃない?
加圧シャツだけじゃ痩せるわけない。食生活は?睡眠も大事。
睡眠関係ある。
加圧シャツだけじゃ痩せない。
他スレみたら、みんな運動と食事制限してるから読んだらいい。