• No.81 なっさー

    18/10/13 22:59:11

    私自身が鬱になりました。
    いまも通院していますが、以前ほどひどくはありません。

    私が鬱を抜け出す一歩になったキッカケは本です。
    鬱病患者がいること、皆様々に向き合っていることが書いてありました。
    他にも鬱病患者はいて、自分だけではないんだと気付いた時に気持ちが楽になったのを覚えています。
    (自分はなんてダメな人間なんだろう、この世に必要ない、死んだほうがマシだ、という考えが薄まりました)

    キッカケは人それぞれですから
    頑張らずに長い時間をかけて
    克服出来ることを願っています。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.87 やぎ

    18/10/18 08:58:50

    >>81ご自身の貴重な体験談をお話しくださり、ありがとうございます。
    もしオススメの本があれば教えていただけませんか?
    辛い思いをしているのが自分だけでは無いと思うのは、とてもいい刺激のような気がします。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。