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椎間板ヘルニアを患って約半年経ちます。
最初のヘルニアの際は徐々に回復していったのですが3ヶ月後ふとした動きで悪化。
その後本当に徐々にですが少しずつ回復という感じです。
今は座位が辛く10分も座ってられないです。
立居や歩行はそこまでではないので座位、立居、歩行を繰り返し2.3時間起きてあとは横になって休んでの繰り返しです。
医師からは手術は必要なく時間経過を待つようにとのこと。
今は鍼灸治療、漢方薬、メチコバール、リボトリールを服用しています。
リリカやボルタレンは合いませんでした。
日常生活は問題ないですがレジャーや外食などできず人にも会えず辛い日々です。
あと半年も我慢すれば良くなるのでしょうか。
毎日が不安です。
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私は姑の介護して、ストレスからなりました。コルセットは怖いから先生が外していいよと言われても半年くらいは付けてました。
たぶん、旦那さんは制服が入らないならば…と思い言ってくれたのかも？
優しい旦那さんですね。プラス思考で行きましょ。ストレスはヘルニアに大敵です(^_^)
やっぱり術後は再発が怖くて、あまり運動も出来ず太りますよね？私もかなり太ってしまいました(;°ロ°)
>>135
ストレスダメですね、うちは旦那が一言多いのでいつもストレスです。
制服が入らないからではなく、先生がそう言っていたのでそうだろうと。いつも言い切るんです。私の体なのに。
いかん、またストレスが(笑)
手術した方に質問なんですが、深く腰かけたときにお尻の尾てい骨辺りが痛むことはありましたか？
１ヶ月健診で聞いたら、先生は、骨を削ってて穴が開いてるから肉が巻くまではその辺りにも負担がかかって痛みが出るよと言っていました。
３ヶ月経ってもまだ痛みます。そろそろいけるかなと美容院、歯医者行ってみましたが、痛くて…婦人科にも行きたいのですが、あの体制は絶対痛いだろうなと思ってまだ行けてません。
整形の健診は月末にあるので、聞いてみようとは思うのですが、本当に治るのか心配です。
1年前にヘルニア再発してから10キロも太りました。
痛みが出たり出なかったりの状態です。
旦那に妊娠してないのに妊婦さん体型だね。だるまみたいだね。って言われて腹立つ。
痩せたいんだけど、どうしたら痩せれるかな？
私はヘルニアになって２０年
全く痛みは無いけど歩き方がおかしい。
仕事復帰しました。
午前中は大丈夫なんですが、午後から腰がミシミシ痛みます。今は週２回のみですが、これからやっていけるのかな、と不安です。
転職考えといた方がいいかな…
