• No.16 さいだん

    18/09/10 21:18:56

    病院に行って薬を飲んだら怠くて眠くなってしまいすぐに飲むのをやめました。そして自力で治そうカウンセリングに通いましたがあまり効果は、えられませんでした。私は、強迫性障害は、完全に治すのは、難しいと思い鍵、家の戸締まりなど1回と決めています。どんなに不安になっても不安は、ピークに上がるとあとは、徐々に下がるとカウンセリングで教えてもらったのでそれを実践しています。病院に行かれるのが抵抗あるならカウンセリングって方法もありますよ。

  • No.20 みなみのうお

    18/09/10 21:29:57

    >>16お薬が強かったのですかね
    薬を飲むことで生活に支障が出るのも困りますよね…

    カウンセリング、もう少し調べてみますね。

    詳しくありがとうございます
    お互い少しでも落ち着くと良いですね

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