新幹線で6時間のところに実家があり、両親は仕事してるので頼らずでした。

1人目自然分娩、退院してからなんでもバリバリやれるほど身体の面では余裕でした！
2人目帝王切開で、産後は傷の痛みや新生児連れての上の子の保育園送迎など、こっちの方がわたしはしんどかったです。

買い物はネットスーパーを使いました。
ごはん、汁物、おかず2品で日々の夕飯。
赤ちゃん寝てる時は一緒に寝る！

それでなんとかなりましたよ^ ^
でも産後のしんどさは人それぞれなので、辛かったら様子を見ながら無理せず手抜きで過ごしてください。