無い物ねだりから卒業したいのですが・・・ へのコメント（No.74）

>>50
私も昔そうでしたが、自分で自分のことを決めるって大きなことでなくていいんですよ。今日の晩ごはんはお肉とお魚どっちにしよう？とかそんなことでいいんです。きっと前日の献立とか冷蔵庫になにが残ってるかとか、家族の好き嫌いとかで選択肢って絞られてしまいますよね？でもそういうのはいったん横に置いておいて、決める時に「自分が今日どっちを食べたいか」っていう点で決める練習です。自分は今日どうしたいかな？どういう気分かな？とまずは自分の気持ちを自分で知っておくことが大切です。知った上でどういう選択を取るかはケースバイケースです。でも「本当はこうしたかったんだよね」が分かっていると、それは明日とか次の機会にすることができますから

できない理由は、いったん横に置きましょう
自分の選択や頑張りが人に褒められるかどうかも、関係ないので考えないように頑張ってください(無茶を言ってるのは重々承知です)
そのままのあなたは、あなたが認めてあげればいいんです