• No.50 こいぬ

    18/09/08 12:34:20

    >>45
    ありがとうございます。だいたい図星です。本当に・・・・

    自分で自分のことを決める・・・・・いまは子供の人生を巻き添えにするかもって、戦々恐々としながらですが・・・・

    何がしたい?って言われても、できない理由がずらり。

    人が羨ましいです、その通りです、みんな恵まれているからだと思っています。人の努力を努力と思っていないのかも。

    そこからスタートですね。




  • No.66 おとめ

    18/09/08 12:51:02

    >>50
    私も昔そうでしたが、自分で自分のことを決めるって大きなことでなくていいんですよ。今日の晩ごはんはお肉とお魚どっちにしよう?とかそんなことでいいんです。きっと前日の献立とか冷蔵庫になにが残ってるかとか、家族の好き嫌いとかで選択肢って絞られてしまいますよね?でもそういうのはいったん横に置いておいて、決める時に「自分が今日どっちを食べたいか」っていう点で決める練習です。自分は今日どうしたいかな?どういう気分かな?とまずは自分の気持ちを自分で知っておくことが大切です。知った上でどういう選択を取るかはケースバイケースです。でも「本当はこうしたかったんだよね」が分かっていると、それは明日とか次の機会にすることができますから

    できない理由は、いったん横に置きましょう
    自分の選択や頑張りが人に褒められるかどうかも、関係ないので考えないように頑張ってください(無茶を言ってるのは重々承知です)
    そのままのあなたは、あなたが認めてあげればいいんです

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返信コメント

  • No.74 こいぬ

    18/09/08 12:55:12

    >>66
    小さな選択からですね。わかりました。ありがとうございます。

    今日は掃除と片付けを続けたいです。

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