• No.38 こぐた

    18/09/07 18:28:58

    昔の母親は家事に価値を見出さないとやってられなかったからね。
    手間かけるだけ栄養素が壊れる事も多い。
    あと善かれと思ってあれこれ品数と量を作った結果、飽食になり消化器科系癌が急増。
    本来の一汁三菜とは、ご飯・汁物・焼き魚・簡単な煮物・漬物。
    体に負担をかけないのがこれ。

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