子どもの面倒みれません

3歳自閉症児と1歳の子がいます。
2人の子どもの面倒みれません。どちらか1人ならみれます。
よく、じゃあなんで産んだの？と言われますが、下の子を産んだ時点で上の子は自閉症と診断すらされていませんでした。他に比較する対象がなかったのでこんなものかと思って段々成長していくうちに落ちつきもでると思っていました。近くに実母はいますが、気に入らないと叩いたりして子どもが過呼吸になったり自分の頭を叩いたりします。その様子をみて、私の育て方が悪いとか、妊娠初期に薬を飲んだのが悪いとか責められるのでうつ病になりました。相談員に一時預かりを利用したいと相談したら友達に助けてもらうなりしてくださいと言われました。友達いません。自分が母親失格なのはわかってます。だけど2人面倒みるの辛いです。昼は経済的理由でフルタイムで働いてます。旦那は夜遅くに帰ってきます。旦那は土日仕事なので私がみてます。辛さを誰にもわかってもらえません。