- ダイエット
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おはようございます。
今朝の体重68.4キロ
朝食
ローソンのブランパン2個、ヨーグルト(ダノンビオ、脂肪ゼロ)、ゆで卵、大根サラダ、カフェオレ(ブラックコーヒーに牛乳、砂糖なし)
ゆっくり時間をかけて食べることを心がけています。
今日も頑張ります!- 0
おはようございます。
今朝の体重68.4キロ
朝食
ローソンのブランパン2個、ヨーグルト(ダノンビオ、脂肪ゼロ)、ゆで卵、大根サラダ、カフェオレ(ブラックコーヒーに牛乳、砂糖なし)
ゆっくり時間をかけて食べることを心がけています。
今日も頑張ります!
18/09/08 07:37:29